จำคำศัพท์ได้นาน: วิธีทบทวนแบบเว้นระยะ

วันจันทร์จำศัพท์ได้สิบคำ แต่พอถึงวันศุกร์เหลือแค่สองคำใช่ไหม เป็นเรื่องปกติ เพราะความจำจะลืมสิ่งที่ไม่ได้เห็นซ้ำอย่างรวดเร็ว การทบทวนแบบเว้นระยะเริ่มจากข้อเท็จจริงนี้แล้วทำให้เป็นวิธีการ คือทบทวนแต่ละคำในเวลาที่เหมาะสม ก่อนที่จะลืม

หลักการ: เส้นโค้งแห่งการลืม

ปลายศตวรรษที่ 19 แฮร์มันน์ เอบบิงเฮาส์ นักจิตวิทยาชาวเยอรมัน พบว่าเราลืมข้อมูลใหม่เร็วมาก แล้วลืมช้าลงเรื่อย ๆ ทุกครั้งที่ทบทวน ข้อสรุปในทางปฏิบัติคือ ทบทวนคำเดิมหลายครั้งโดยเว้นช่วงให้ห่างขึ้นเรื่อย ๆ ดีกว่าท่องซ้ำยี่สิบครั้งในวันเดียว

ทำได้ง่าย ๆ ด้วยบัตรคำ

ใช้บัตรกระดาษ ด้านหนึ่งเขียนคำภาษาต่างประเทศ อีกด้านเขียนความหมายและประโยคตัวอย่าง แล้วแยกใส่สามกล่อง

• กล่อง 1: คำใหม่หรือคำที่ตอบผิด ทบทวนทุกวัน
• กล่อง 2: คำที่ตอบถูกหนึ่งครั้ง ทบทวนทุกสามวัน
• กล่อง 3: คำที่จำได้ดีแล้ว ทบทวนทุกสัปดาห์

บัตรที่ตอบถูกจะเลื่อนไปกล่องถัดไป ส่วนบัตรที่ตอบผิดกลับไปกล่อง 1 แค่นั้นเอง แอปบัตรคำฟรีอย่าง Anki จะคำนวณวันทบทวนให้คุณ

บัตรคำที่ได้ผลจริง

เขียนทั้งประโยคแทนคำเดียว เพราะเราจำคำได้ดีกว่าเมื่ออยู่ในบริบท เพิ่มรูปภาพหรือความทรงจำส่วนตัว และเลือกคำที่มีประโยชน์กับคุณ เช่น คำเกี่ยวกับงาน การเดินทาง หรืองานอดิเรก ถ้ากำลังจะเดินทาง เริ่มจากประโยคในบทความเรียนภาษาเพื่อการเดินทางของเรา

ข้อผิดพลาดที่ควรหลีกเลี่ยง

ทำบัตรคำมากเกินไปในครั้งเดียว (วันละยี่สิบใบก็เพียงพอ) ข้ามหลายวันแล้วมาทำทีเดียว หรือไม่เคยออกเสียงคำศัพท์เลย การออกเสียงขณะทบทวนช่วยให้นึกคำออกเวลาพูด ซึ่งเป็นก้าวแรกสู่การพูดที่คล่องขึ้น

วันละกี่นาที

วันละสิบถึงสิบห้านาทีก็พอ ขอแค่สม่ำเสมอ เป็นนิสัยเล็ก ๆ ที่ทำได้ง่าย บนรถไฟฟ้าหรือตอนดื่มกาแฟยามเช้า และมักเป็นสิ่งที่สร้างความแตกต่างก่อนการสอบภาษา

คำถามที่พบบ่อย